Sellano sorge nella valle del Vigi, affluente del fiume Nera, in una posizione che per secoli ha favorito i collegamenti tra la Valnerina, Foligno e Spoleto attraverso antichi percorsi come la Via della Spina.

Il borgo è immerso in un paesaggio naturale particolarmente suggestivo, fatto di boschi, rilievi montuosi e corsi d’acqua. Sentieri e percorsi ciclabili permettono di esplorare il territorio e di vivere da vicino un ambiente ancora molto verde e tranquillo.

Il centro storico conserva importanti tracce del proprio passato medievale. Mura, piccole piazze e palazzi raccontano il ruolo che Sellano ebbe nel tempo come punto di passaggio e di scambio tra diverse aree dell’Umbria.

Il fascino del paese nasce proprio dall’incontro tra natura e storia, in un contesto raccolto dove il paesaggio continua a essere parte integrante dell’identità del borgo.

Sellano ha origini molto antiche, come testimoniano alcuni ritrovamenti riferibili sia all’età preromana sia a quella romana. Tra le testimonianze più significative figura il castelliere di Santa Maria del Monte, che documenta una frequentazione del territorio già in epoche remote.

Nel corso dell’Alto Medioevo l’area rientrò nel Ducato longobardo di Spoleto. Successivamente si affermarono diverse famiglie feudali, tra cui gli Alviano, fino alla nascita di una più autonoma organizzazione comunale.

La posizione strategica rese Sellano e i castelli vicini oggetto di numerose contese. Spoleto cercò a lungo di esercitare il proprio controllo sul territorio, scontrandosi prima con la Curia imperiale e poi con altri centri dell’area, tra cui Foligno, Trevi, Mevale e Camerino.
XIV-XVI secolo – Sellano difese con forza la propria autonomia amministrativa, dando vita a più ribellioni. La più importante culminò nel 1522, quando il tentativo di sottrarsi al dominio di Spoleto fallì.
1522-1861 – Da quel momento il borgo rimase sotto il controllo spoletino, all’interno dello Stato Pontificio.
1861 – Con l’Unità d’Italia, Sellano entrò a far parte del nuovo Stato italiano. Al Comune furono successivamente aggregati anche i territori di piccoli centri come Apagni, Postignano, Cammoro, Orsano e Montesanto, che non disponevano di una popolazione sufficiente a mantenere una propria autonomia amministrativa.

Oggi Sellano è un territorio montano appartato rispetto alle principali vie di comunicazione, caratteristica che ha contribuito a conservarne il paesaggio. Boschi, piccoli borghi, castelli e casolari isolati testimoniano ancora il forte legame tra la comunità e la montagna.

In passato proprio la montagna rappresentò la principale risorsa economica: legname, carbone, pastorizia, cereali e legumi costituivano le attività più diffuse. La presenza abbondante di acqua favoriva inoltre coltivazioni meno consuete per un’area montana, come alberi da frutto e viti.

Le chiese e le cappelle del territorio, pur segnate nei secoli da numerosi terremoti, conservano ancora decorazioni e testimonianze artistiche che raccontano la ricchezza e la vitalità delle comunità che abitavano queste valli.

Sellano conserva un centro storico dall’impronta tardo-medievale, più volte colpito dai terremoti ma sempre ricostruito e recuperato. Oggi il borgo mantiene un patrimonio diffuso di chiese, palazzi e testimonianze dell’antica struttura fortificata.

Tra gli edifici religiosi spicca la pieve cinquecentesca, che custodisce opere di pregio, tra cui una Madonna del Rosario e un tabernacolo ligneo dei primi anni del Seicento. All’ingresso del paese si trova invece la chiesa di San Francesco, conosciuta anche come Santa Maria della Croce, piccolo edificio a pianta ottagonale sorto nel XVI secolo attorno a un’immagine mariana.

Lungo le vie del centro sono ancora visibili ampi tratti della cinta muraria e diversi palazzi con portali e finestre in pietra lavorata. Tra questi si distingue il Palazzo Comunale, che conserva al suo interno affreschi del Cinquecento.

Nei dintorni merita particolare attenzione Postignano, borgo fortificato medievale recuperato con un importante intervento di restauro. Passeggiando tra le sue vie si incontrano scorci suggestivi e testimonianze come la chiesa di San Lorenzo e, poco fuori, la chiesa di Sant’Agata.

Anche i castelli di Montesanto, Orsano e Cammoro raccontano il carattere fortificato del territorio. Cammoro conserva le chiese di Santa Maria Novella e Santa Lucia, oltre all’antico ospitale di Pie’ di Cammoro, nato lungo la Via della Spina per accogliere pellegrini e viandanti.

Il territorio comunale comprende inoltre numerosi piccoli centri, tra cui Villamagina, San Martino, Forfi, Pupaggi, Montalbo, Mocali, Apagni, Fonni, Petrognano, Ceseggi, Setri e altri nuclei sparsi, spesso caratterizzati dalla presenza di chiese rurali e resti di fortificazioni.

Tra Sellano e Montesanto si trova il convento dell’Acqua Premula, noto in passato per le proprietà attribuite alle sue acque, oggi in parte utilizzate anche per l’imbottigliamento.

Il paesaggio naturale è uno degli elementi più forti dell’identità locale. Corsi d’acqua, boschi, fauna selvatica, rilievi e altipiani offrono numerose possibilità di escursione a piedi, in mountain bike, a cavallo o in auto. Il territorio è attraversato anche da itinerari tematici, come le Vie di Edvige e i percorsi musicali legati a Domenico Mustafà.
Sellano è inoltre conosciuta per una particolare tradizione artigianale: la produzione di lime e raspe. Questa attività, documentata con certezza almeno dal Seicento ma probabilmente più antica, raggiunse un livello di specializzazione tale da consentire l’esportazione degli utensili in molte aree dell’Italia centro-settentrionale. A questa storia è dedicato il Museo della

Produzione delle Lime e delle Raspe, che raccoglie strumenti, documenti e testimonianze.

A Montesanto ha sede anche il centro studi “Montesanto per la scienza”, dedicato alla ricerca, alla divulgazione e all’organizzazione di incontri e attività formative in collaborazione con università e istituti di ricerca.

Il territorio ha dato i natali anche a diverse personalità di rilievo, tra cui il beato Giolo, il medico Taddeo Collicola, il letterato Giovan Battista Tutorio, la poetessa Edvige Pesce Gorini, lo storico delle religioni Dario Sabbatucci e il musicista Domenico Mustafà, importante figura della Cappella Sistina.